[...] który powiedział, że nawet sterydy nie wyrządziły tyle spustoszenia w jego organizmie co duże ilości białka. - czyli kurczak większe zło niż SAA? I do autora tematu: A w czym To białko ma Tobie pomóc ? - a w czym ma mu przeszkodzić ? Jedz po prostu więcej -niż do tej pory - zdrowej żywności.- nie wiemy co je, jeśli sałatę i marchew to [...]
[...] gdybyś ją ustawił na wysokości tego celu. Kompromitujesz się teraz, bo to wyjaśniło by Ci nawet 12 letnie dziecko." To moze Ty masz jarzenie 10 latka ze nie jarzysz o czym pisze. ;0 Nie chce mi sie tego tlumaczyc wkolko. Shogun, mam dowody, tylko juz powiedzialem ze nie wstawie ich na to forum. ;) Wogole to zauwazylem ze strata czasu [...]
[...] gdybyś ją ustawił na wysokości tego celu. Kompromitujesz się teraz, bo to wyjaśniło by Ci nawet 12 letnie dziecko." To moze Ty masz jarzenie 10 latka ze nie jarzysz o czym pisze. ;0 Nie chce mi sie tego tlumaczyc wkolko. Shogun, mam dowody, tylko juz powiedzialem ze nie wstawie ich na to forum. ;) Wogole to zauwazylem ze strata czasu [...]
[...] JKD, jesli Twoja prawda jest cos innego lub stworzysz cos swojego to po co nazywac chcesz to JKD?? No to trenujesz zamkniety styl walki bruce'a lee. Ja nie zastanawiam sie czym byloby JKD, zamiast tego cwicze sztuke walki Bruce'a Lee JKD. :) no to po co to cwiczyc skoro to to samo co muay thai.Tylko ze nowsza odmiana.JKD rowniez jest odmiana [...]
[...] Sposób przyrządzenia nie jest zbyt wymagający- należy 2 łyżki stołowe nasion zalać dwiema szklankami wrzącej wody, następnie należy odstawić napar i odczekać 20 minut, po czym odcedzić i napar jest gotowy. Należy go spożywać 4 razy dziennie np. po posiłkach. Jeżeli natomiast pragniemy utracić tkankę tłuszczową na pewno pomocne będą zioła [...]
[...] wszystkich topowych zawodnikow HV i komputer wskazal ze najlepszy jest...Golota, a Andrzej nie uniosl zadnej ze swoich wielkich walk i przegrywal te wygrane. Rozumiesz o czym mowie? Nie mozesz tak poprostu powiedziec ze ten a ten mial sile na 10, a tamten na 7, bo ja sie zapytam dlaczego nie ten pierszy na 99, a drugi 78? Pozdrawiam! Ale jak [...]
[...] Klatka, plecy, nogi, klatka, plecy, nogi i przerwa w piątek. Już tak ćwiczyłem i byłem zadowolony. Żadnego przemęczenia ani przetrenowania, ale jeśli nie będę dawał rady, to odpuszczę. Mogę robić po "półtora" cyklu na tydzień, jeśli wiecie o czym mówię... Macie po SOGu, oczywiście Zmieniony przez - Sil86 w dniu 2010-08-14 19:04:54
[...] ta nadwagą będziesz przy odpowiedniej diecie redukował się bez nich . Słowem klucz jest tu dieta poczytaj podwieszone linki i spróbuj coś rozpisać bo bez tego to nie ma o czym rozmawiać . Z ćwiczeń to siłownia powinna być najlepszą opcją . Ja widzę to tak 3 razy w tyg siłownia w pozostałe 3 dni rower i jeden dzień na odpoczynek . Bieganie [...]
Pudzian dla MMA jest tym czym Mezo dla hip-hopu. Pamietacie jak to było? Był bum na hip-hop, tak właśnie o tym mówie. Wszyscy słuchali Meza, Libera, Doniu, Verba itp. Ci którzy w tym siedzieli analogicznie narzekali na nich, tak jak teraz ludzie siedzący w MMA narzekają na cały cyrk z Pudzianem. Ok, trwa bum, w radiu lecą pisoenki typu [...]
[...] jeszcze na niej nie byłam jutro może się wybiorę ), ale od przyszłego tygodnia najprawdopodobniej będę zmuszona pozmieniać trochę rozkład treningów w ciągu tygodnia, o czym jeszcze poinformuję Czytałam sobie dzisiaj różne dyskusje o pulsometrach i już mniej więcej wiem w co warto a w co nie inwestować i w ogóle czym się kierować. Polar czy [...]
[...] większe szanse. 135 kg poszło x 2 , trzecie powtórzenie zakończyło się klęską . Może za bardzo osłabiły mnie wyciskania jednorącz ? koorvaaaa ja juz nie wiem jak tłumaczyc czym jest lenistwo a czym nadgorliwość! za malo serii zrobiles w MC to jest lenistwo\gadanize ze wyniosa na noszach od dodatkowych 3 serii = lenistwo ale jak masz skakac po [...]
[...] (3 kapsułki) w odstępie kilku godzin (6-8), również na pusty żołądek. bedzie tak czy niebardzo ?? A co do shotguna to w nim mam jeszcze w srodku takie male saszetki z czym ale zabardzo nie wiem z czym niewiem iel tego jest bo to jest zakopane w srodku :D no i pisza roznie jak to spozywac jedni ze jedna miarka na 300ml mleka lub wody i tak [...]
[...] do tej pory, ale kiedy go uderzę to zmieni zdanie – o ile wciąż będzie przytomny. Mógłbym go pokonać każdego dnia tygodnia, kiedykolwiek i gdziekolwiek. Nic czym dysponuje Carlos nie może mnie przestraszyć. Nie zrobi mi krzywdy swoją stójką, o ile w ogóle mnie trafi. Jest bardzo chaotyczny i dziki. Mógłbym zamknąć oczy i zadać [...]
[...] parteru i w tedy kiedy walka zostawała w stójce zaczynały się duże kłopoty Lesnara. Przez tyle czasu co trenuje mma powinien jednak cos więcej ogarniać z tej stójki, więc w czym przyczyna, że tak nie jest? Lesnar przez całą swoja karierę sportową albo prawie całą znany był ze swojej zawziętości, która pozwalała mu osiągnąć zamierzone cele. W [...]
[...] jeszcze poprzednich modów tego działu,zapewne celem przyciagniecia do niego większej uwagi,bo kto przeczyta temat "regulamin działu"? nikt Jak nie przeczyta (o czym świadczyć będzie np. jego nieznajomość) to ban i tyle. Np. na tydzień to przez ten czas na pewno zdąży zajrzeć do tematu regulaminowego. a co do jego [...]
[...] wielki nie był ale miał potężne uderzenie i był piekielnie silny ... Gdzie do mistrzów którzy walczyli w pełnym słońcu po 2 godziny do gości którzy po 7 rundach nie mają czym oddychać... Panie,ale zaraz,zaraz...Skoro taki silny to czemu bili sie z nim w półrdystansie i stali a z foremanem 5 rund tak sie nie dało... Mieli serce,byli [...]
[...] kupowania mięsa od rolnika co choduje sobie krowy na pastwisku bierz w ciemno - wszystko co ma mięso, wnętrzności , to samo dotyczy mleka - ktore najlepiej bys pila prosto od krowy, tak samo by ser byl robiony z niepasteryzowanego mleka oraz jajek. Ryby dzikie nie hodowane. Czym bliżej natury czym mniej przerobione tym lepiej dla zdrowia
[...] w dzień martwego ciągu. I tak przysiadam 2x w tygodniu. Wyciskanie do 80kg szło spoko. W ostatniej serii lewa ręka zaczęła mi trochę uciekać, nie wiem czemu. W związku z czym krzywo trzymałem sztangę - nie chodzi o jej poziom względem podłogi, a o to, że nie była prostopadła względem mojego ciała. Dałem tylko radę trzy razy. Push press mi [...]
[...] http://stopnworder.blogspot.com/2009/08/caa-prawda-o-ataku-z-11-wrzesnia.html tutaj filmiki o 11 września http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/2010/09/02/zamach-na-wtc-o-czym-media-nam-nie-powiedzialy/ tutaj macie jak sie to ów jegomość wzbogacił więc jak ten cały terroryzm sie zaczął to już wiemy teraz potem była wojna w iraku straszna [...]
[...] że sprawa ig jest mocno rozdmuchana, a tak naprawdę w przypadku diety kulturystycznej ma to małe znaczenie. Zresztą zróbcie sobie eksperyment. Zmierzcie cukier na czczo, po czym zjedzcie worek ryżu brązowego i po 20-40min znowu sprawdźcie. Na drugi dzień zjedzcie posiłek bogaty w tłuszcze(ale bogaty np. całe 4 jajka) i po 2 godz zmierzcie [...]
Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD
